Riparimi Pas Verës
Rivendosni barrierën natyrale të lëkurës suaj të fytyrës
Lëkura në fytyrën tuaj ka një mbrojtje natyrale: barrierën hidrolipidike. Ndihmon për të mbajtur fytyrën tuaj të pastër dhe të shëndetshme, por ekspozimi i zgjatur në diell mund ta dëmtojë atë. Ndiqni këtë ritual të thjeshtë dy herë në javë për të ndihmuar lëkurën tuaj të rivendosë barrierën e saj natyrore:
1. Hiqni makijazhin me një vaj pastrues të butë për të parandaluar tharjen dhe për të ndihmuar në ushqyerjen e lëkurës suaj.
2. Aplikoni një skrab fytyre dhe masazhojeni butësisht, më pas shpëlajeni.
3. Pas dushit, aplikoni një vaj të lehtë për fytyrën.
4. Aplikoni një hidratues të pasur kremoz në përputhje me nevojat tuaja.
Përqëndroni Vështrimin Tuaj
80% e plakjes vjen si pasojë e ekspozimit në diell
Lëkura e grave është natyralisht më e hollë, veçanërisht rreth syve. Zgjidhni produkte me një formulë të pasur me përbërës vajorë për të ushqyer dhe përkëdhelur lëkurën tuaj të çmuar. Ne rekomandojmë Immortelle Divine Eyes & Lip Contour që ndihmon në zbutjen e pamjes së rrudhave, rrathëve të errët dhe fryrjes.
Për t'i çlodhur sytë dhe për t'i dhënë shikimit një pamje rinore, rrezatuese, mund të bëni një masazh relaksues sysh në lëkurë të thatë ose pasi të keni aplikuar kremin tuaj për sytë.
Këshilla Ushqimore
NE JEMI ÇFARË HAMË
Është e vërtetë, ne jemi çfarë hamë. Pra, sa më mirë të hamë, aq më mirë dukemi. Mos harroni të hani ushqime të pasura me lëndë ushqyese për të luftuar radikalet e lira dhe për të zbuluar bukurinë tuaj të brendshme. Ushqimet e pasura me beta-karoten si karotat ose patatet e ëmbla ndihmojnë në rregullimin e pH-së së lëkurës suaj, gjë që e pengon atë të jetë shumë e thatë ose shumë e yndyrshme, ndërsa ushqimet e pasura me antioksidantë si çaji jeshil ose agrumet ndihmojnë lëkurën tuaj të prodhojë më shumë kolagjen, duke rezultuar në lëkurë më e fortë, më e lëmuar. Si gjithmonë, kjo nuk është një formulë e rregullimit të shpejtë: ju duhet t'i nisni këto ndryshime që të shihni një ndryshim të vërtetë.
Riparoni Flokët e Dobët e të Copëzuar
Flokët tuaj dëmtohen më shumë gjatë verës
Kripa e detit, klori, ajri i kondicionuar dhe rëra kontribuojnë në tharjen e flokëve tuaj. Pasi bëhet dëmtimi, flokët tuaj thahen dhe humbasin elasticitetin e tyre, duke rezultuar në copëzim.
Riparojeni atë me ushqyerje shtesë, filloni duke aplikuar një vaj flokësh përpara se të aplikoni shampo, për t'u siguruar që të mos hiqni lagështi të tepërt nga skalpi juaj. Përdorni balsam riparues dhe një maskë flokësh për t'i dhënë flokëve tuaj një nxitje dhe për t'i kthyer ato në rrugën e duhur për dimër.
Qetësoni Flokët me Vajra
MBRONI FLOKËT TUAJ
Nëse lihen të pambikëqyrur, flokët e thatë bëhen të yndyrshëm, sepse skalpi juaj po kompenson tepër duke prodhuar vaj të tepërt. Është jetike për të mbrojtur flokët tuaj nga tharja e tepërt duke përdorur një vaj të pasur flokësh përpara se t`i lani me shampo.
Provoni një vaj me përbërës aktivë natyralë hidratues, si gjalpi Shea. Ju gjithashtu mund të provoni një regjim pastrimi të kundërt për të rregulluar vajrat e flokëve.
Si të kujdeseni për lëkurën tuaj dhe të ruani nxirjen pas verës
RUANI NXIRJEN TUAJ
Lëkura e nxirë, edhe pse shpesh konsiderohet tërheqëse dhe e lakmueshme, është në fakt reagimi i lëkurës tuaj ndaj dritës së diellit. Melanocitet – qelizat e lëkurës që prodhojnë melaninën, pigmentin që e bën lëkurën tonë të errësohet – stimulohen me ekspozimin në diell, duke na dhënë një nxirje.
Lëkura e nxirë nga dielli është gjithashtu lëkurë e stresuar: është më e trashë, më e thatë dhe më pak elastike. Pra, është e rëndësishme ta hidratoni atë për ta mbajtur të shëndetshëm dhe për të zgjatur nxirjen tuaj në mënyrë të sigurt. Gjalpi Shea dhe vaji i bajames janë aleatët tuaj më të mirë për të ndihmuar në ushqyerjen, rigjenerimin dhe relaksimin e lëkurës tuaj pas verës.
Rutinë Bukurie për Lëkurë Elastike
EKSFOLJONI PËRPARA HIDRATIMIT
Për ta mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar dhe elastike, edhe kur ajo është e nxirë nga dielli, duhet të bëni eksfoljim përpara se ta hidratoni. Zgjidhni një skrab të pasur me gjalp për një ndjesi tepër të këndshme. Ja si ta bëni këtë, dy herë në javë:
1. Në dush, aplikoni skrabin e trupit në të gjithë trupin tuaj, me lëvizje rrethore nga lart poshtë.
2. Shpëlajeni dhe përdorni Vajin e Dushit të Bajames për të pastruar dhe ruajtur hidratimin e lëkurës suaj.
3. Aplikoni vaj ushqyes pas tharjes.
4.Përfundoni duke përdorur gjalpin e pastër Shea për të shijuar përfitime 100% natyrale.
Provoni Aromaterapinë
Shqisat dhe përfitimet
Shqisa jonë e nuhatjes është e vetmja shqisa që lidhet drejtpërdrejt me dy pjesë të trurit tonë që kanë të bëjnë me kujtesën dhe emocionet. Si të tilla, aromat mund të kenë cilësi shumë të fuqishme terapeutike, sepse ato tejkalojnë ndërgjegjen e mendjes sonë. Aromaterapia është arti i përdorimit të vajrave esencialë për të qetësuar mendjen dhe për të sjellë paqe. Më së shpeshti praktikohet me një shpërndarës vaji esencial.
Vendoseni atë në zyrën tuaj ose në shtëpinë tuaj dhe zgjidhni atë vaj që dëshironi të nuhasni, në harmoni me disponimin dhe shijet tuaja. Do të ndjeni një qetësi të pakursyer.
Artikuj të Rekomanduar
RITUALIT PERFEKT KUNDËR RRUDHAVE NË 4 HAPA RREZATUES
Zbuloni udhëzuesin për ritualin perfekt Kundër rrudhave në 4 hapa rrezatues.
KUJDESI PËR ZONËN E BRISHTË POSHTË SYVE
Sytë e lodhur dhe të fryrë tregojnë stresin, lodhjen dhe moshën tuaj. Zbuloni këshillat tona për t'u kujdesur për lëkurën e ndjeshme poshtë syve dhe për të eliminuar enjtjen e tyre.
GJEJ AROMËN QË PERSONIFIKON
Zbuloni një përzgjedhje aromash frymëzuar nga Provanca dhe gjeni atë që përsosmërisht kap personalitetin tuaj!